致敬科学，致敬生命！ 参考文献： Tracking clonal evolution during treatment in ovarian cancer using cell-free DNA. Nature. 2025 Oct 1.明明睡了8小时，醒来还是觉得累？睡不着刷手机行不行？数羊，热牛奶能助眠吗？午休该不该睡？ 在这一期节目里，我请来上海市精神卫生中心（宛平南路600号）睡眠障碍诊治中心负责人苑成梅主任一起聊透睡眠这件事：失眠、嗜睡、打呼噜、午睡、熬夜背后的秘密，白噪音、属羊、褪黑素这些助眠小技巧究竟靠不靠谱，听完你会获得获得好睡眠的超级秘籍~ 苑成梅 上海市精神卫生中心 主任医师 文字内容摘自本期播客，完整音频见文末 特别感谢音频剪辑和文字整理伙伴：依瑾、桃子 菠萝：先请教您一个本质的问题，人为什么要睡觉？ 苑成梅主任：为了活着，就这么简单。

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但他会跟医生说：“我累得不得了，为了达到别人的平均水平，我已经精疲力竭了。

3、Here We Go！曼联中场拼图终现，蒂莱曼斯4100万欧登陆老特拉福德

现在我们医院自己的例子：一位气管镜室的主任，一直咳嗽，胸片没发现问题，后来坚持做了CT，才发现心脏后面有一个肿瘤，那时已经相对较晚了。

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2025年10月，时任茅台集团总经理助理、60岁的钟方达在参加茅台集团2026年度生产质量大会时被带走，此后未再有公开消息。

5、“舞乐山海”群众舞蹈志愿方队将亮相齐鲁超赛，以热爱舞动绿茵场

菠萝：蛋白质的水平和生活方式有很大关系。

每年要做妇科超声，宫颈和防癌筛查，尽早发现隐患，这是性价比最高的健康险。

所以对于目前的儿童肿瘤治疗来说，有它的优势，也面临着很多困境。

6、17岁留洋，20岁成名，在欧洲三大联赛当路人，31岁养老

但是现在技术上已经进入了一个临界点，可能就在今后几年，我们就有可能在芯片上建立一个硅基的细胞，然后通过这个细胞，研究细胞里面有什么样的分子，并且更重要的是可以把这个细胞作为一个模型，做药物筛选和疾病研究。

今年6月，中国证券投资基金业协会发布《公开募集证券投资基金主题投资风格管理指引》（下称《指引》），自2026年12月1日起施行。

7、真不是谁都能借东风上桌的。

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很多症状轻微的哮喘（比如咳嗽变异性哮喘），也可能只在特定时期需要治疗，或者平时无需特别干预。

在工艺与良率实现跨越式突破之前，二供即便拿到认证，也无力抢夺胜宏科技的份额。

9、英超新赛季前瞻二：格拉斯纳诺丁汉森林，杯赛或成新赛季突破口！

菠萝：最后问两个关于专业的问题，第一个问题，现在计算机还是一个好的专业吗？第二个问题，学计算机和学人工智能是什么样的关系？ 徐葳教授：计算机还是个好的专业吗？我觉得在这个技术剧烈变革的时代，没法预测什么是好的专业了，我们不知道人类未来需要什么。

我儿子还在读大学，还没成家立业。

10、高考前一天，偷偷吃避孕药的女孩们

可能你其他血管都很好，但就是这一个地方长了血栓。

所以从分子层面来分析非常重要。

1、“十五五”规划纲要里的这些新提法，一组图了解→

癌细胞当然不可能知道变成什么样才能耐药。

2、睡眠·减压·赋能 烟台市心理康复医院走进莱阳核能开展心理健康服务活动

有一次我在巴西开会，跟一个人在车上讨论自动驾驶。

3、人参虽补，切勿乱吃！这份正确食用指南请收好！

虽然这个指标确实能反映过敏体质，但问题出在结果判读上——阳性结果跟你接触过敏原后是否真的出现症状，完全是两码事。梅西又失点！世界杯单届2失点首人，4次失点再刷尴尬纪录因为我们的身体非常聪明、动态协调的：钙大量储存在骨骼和牙齿里，但血液里的钙负责维持心肌功能、神经递质这些更核心的活儿。

4、0比1！葡萄牙被西班牙淘汰，看完整场比赛，不得不承认4个事实

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5、印度仿制药巨头CEO：美国加征关税将致患者药价直接上涨，两年缓冲期根本不够

癌症不等于绝症，诊断也不是终点。

6、防御台风“红霞”，重点关注这些河流

根据第二轮问询函，2022—2025年，旭阳新材铝颜料产品中铝银粉销售价格分别为45.87元/kg、42.73元/kg、36.58元/kg和34.70元/kg，族兴新材铝银粉2022—2024年销售价格分别为127.77元/kg、132.88元/kg、126.61元/kg，相同年份旭阳新材产品售价仅为族兴新材的三分之一左右，价差悬殊。

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证据远不止如此。

7、7月23日乒超联赛：王楚钦1-2徐海东，林高远1-2，林诗栋轰出3-0

作为医生，我们要先评估并干预这些情绪问题，因为它们往往更紧急，也更容易治疗。

“当时的武汉市政府还是比较有远见，提前打下基础。

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前些年，国内关注成年ADHD的医生并不多，这几年的概念普及主要受国外影响。

在内耳深处，毛细胞、微小血管周边，都会出现钙化，血管壁变硬、弹性变差，越微小的血管影响越大，而内耳的结构就决定了高频区域是最容易受影响的。

但我们会趁着它发作的时候去找，最终定位到就是出问题的地方，在那个位置用一个几毫米大小的点，把它烧掉。

上半年全市“四上”企业突破5万家、工业用电量增长7.9%、工业技改投资增长17.8%，企业生产保持活跃。