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它会告诉你：你现在是不是跑得太快啦（心率很高）、你是不是还可以再加速（心率适中）、你是不是可以继续跑很久（心率平稳）。

因此两位最大摄氧量相近的跑者不一定会有接近的运动表现，还需要考虑两者跑步技术上的差异，而「最大摄氧速度」正是评价实际跑步表现的良好指标。

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当一件件看似微小的行动不断累积，它们终将汇聚成一座更低碳、更友好、更有温度的城市。

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其中甚至不乏有人动情地评论道：这部作品就是写给电影的情书。

有过马拉松比赛经验的人都了解维持速度的重要性，如果不能让速度保持一定长的时间，那么依然无法取得理想的成绩。

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早起喝过一杯温水后，身体就会产生排便反射，此时是一天中最好的排便时机。

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韩国队的表演没有结束。