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但如果工作必须处在嘈杂环境里，比如电焊工、调音师，不得不接触大量声音刺激，我就建议每年做一次听力体检，就是很简单的：听到声音就举手，这个是初筛。

菠萝：手术后，在家庭护理的时候需要特别注意什么？ 杨迪亚教授：第一，最重要的是安全问题，特别强调要避免发生感染，所以不能揉眼睛。

8、真正的坚强，不是忍住眼泪，而是允许自己痛

但是有些人就会越数越烦躁，说我已经数到100了， 2000了，怎么还没睡着？越数越紧张。

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